Zdravi integralni kruh s miješanim sjemenkama.
Pomiješajte brašna, kvasac, sol i sjemenke.
Dodajte vodu i mijesite 10 minuta.
Ostavite da naraste 1.5 sat.
Oblikujte, pospite sjemenkama, ostavite još 30 min.
Pecite na 200°C 40 minuta.